za duzo

[...] a za 4zł to raczej nikomu by sie nie chcialo ryzykowac i wciskac komus kit nie sadzicie? to ze sa niezadowoleni klienci - hm..trudno pisalem juz czemu ale jest tez bardzo duzo zadowolonych, jak zawsze zdania beda podzielone, dla mnei decydujaca jest cena i tyle potem ktos napisal ze przeteri9nowane i jaies tam inne, 4 zl taniej? TYLKO 4? [...]

eeeehh...nie chciało mi się czytać wszystkiego w całym poście bo dużo tego ...ale oceniając fotki, to ten sympatyczny pan na nich wygląda bardzo fajnie i nic do zarzucenia myśle nie mam "Bądź optymistą, bo życie bez radości, to lampa bez oliwy." -- Walter Scott "Goniąc za tymi wielkimi nie przegap drobnych radości [...]

No no Patrick bardzo ladnie tylk opozazdroscic mozna :) w Polsce fakt faktem duzo ciezej dojsc do czegos takiego na sucho...duple moze nie sa juz takie drogie jak pare lat temu i sa coraz bardziej powszechniejsze, jest wiekszy wybor itp...ale nadal w wielu dziedzinach niestety jestesmy krajem 3-go swiata - przykro to mowic ale taka jest prawda. Co [...]

wiec sustanon lepszy :) duzo opinie wiec oki... a powiedzcie mi jak by suste brac z clenbuterolem zeby nie podejsc za bardzo woda i zeby po odstawieniu jak najwiecej zostalo zaluzmy 10 susty do tego nolvadex i 24 tabsy clomidu ?? nie mowie ze bede bral pytam sie z ciekawosci ;p

tutaj fotka jak sie napompowalem:) duzo tlenu mam w swoim ciele:) thx za rady i komentarze:)

Duzo pracy czeka mnie:) to juz wiem napewno dzieki za rady=]

własnie spróbowałem tak przykładowo zakupic HardCore'a do siadu... za chyba 145$$ i dorzucili za przesyłke 26.24$ co dało 171.24$ Rzeczywiscie "coś" jest z lekka NIE tak jak chcą Cię łupnąc ponad 100$ za paczuszke... troche dużo. Spróbuj ponownie.... jesli ma byc JEDYNIE tak... to proponuje poszukaj tego samego sprzetu w innych sklepach [...]

siema.za***isty brzuch.jak robiles spiecia albo inne cwiczenia na maksa to ile to bylo u ciebie powtorzen bo pewnie duzo i troche sie przerwy miedzy seriami wydluzyly?pozdro

też tak zrobiłem wczoraj ,kupiłem i zobaczymy ;) Po za tym poznałem bardzo fajna panią "aptekarke" hahaha i powiedziała że dużo randek ,a nie siedzenia przed komputerem mi zaleca Zmieniony przez - 69ya w dniu 2011-01-12 10:52:34

W Myszkowie odbyły się I Otwarte Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Burmistrza Miasta Myszkowa.Organizator zawodów Tomasz Będkowski starał się jak mógł aby zawody zorganizowane po raz pierwszy w Myszkowie wypadły jak najlepiej i myślę że to mu się udało.Rekordowa ilość startujących prawie 80 zawodników w tym pięć kobiet.Wspaniałe nagrody [...]

inna sprawa, że zwykły Kowalski nie ma się co za bardzo przejmować katabolizmem. Co innego osoba posiadająca dużo mięcha i mało fatu

erniii - poprostu w mojej akutalnej budowie nie sa "za male". Jesli mam byc szczery to nie sadzilem, ze uda sa takie wazne. Spoko, dodam je ponownie. Co do MC. Dopiero zaczalem go cwiczyc i najpierw chce nauczyc sie go robic poprawnie technicznie. Nie sztuka podniesc duzo, sztuka jest podniesc to tak jak trzeba.

[...] jest inny i jego organizm rowniez, jeden regeneroje sie szybciej drugi wolniej inny natomiast regeneroje sie szybko na treningu ale za to potem ma juz caly dzien do du.y duzo takze zalezy od dnia czasem jest lepiej czasem gorzej. Wiec, sadze ze ten twoj sposob nie jest dobry aby go polecic innym tymbardziej ze poczatkujacy szybko wylapuja [...]

W dwa miesięce masy nie zrobisz(zbyt wiele). Za bardzo pomóc Ci nie mogę, bo nie jestem ekspertem. Na pewno musisz jeść produkty zawierające duzo białka i węglowodanów, a co do ćwiczeń to poszukaj tutaj na tym forum, lub poczekaj na wypowiedź ekspertów. Jest tego sporo.

Byrdziak - raczej nikt nie będzie się z Ciebie śmiał na siłowni. Wszyscy są tam sobą zajęci i za bardzo nie zwracają uwagi na innych. Tak poza tym oni też od czegoś zaczynali. Zresztą w domu też możesz dużo osiągnąć (sam ćwiczę w domu). Jak pójdziesz na studia to ćwicz ciągle, po roku dobrego treningu efekty będą bardzo widoczne. Jak masz zamiar [...]

''staram się jeść dużo białka w miarę moich możliwości. zero słodyczy, fast fodów, czasami jakiś lodzik.'' czasami jakiś lodzik To mnie rozwaliło sog za wytrwałość

Dzięki. Dieta to chyba nie jest mocna strona, choć nie jem dużo więcej niż moja "55 kg" żona. czyli jesteś na głodówce śniadanie 8.00 - pieczywo, nabiał, sok z wyciskanych owoców plus kawa bardzo enigmatyczne... płatki owsiane + jajka (przewaga białek) + orzechy + warzywa i jest pyszny omlet, a w dodatku danie pełnowartościowe czyli [...]

Witam. Wiem, ze temat stary ale nie chce zakladac nowego dla mojego prostego pytania. Jestem tu nowy, z silownia nie mialem duzo wspolnego przez ostatnie 15 lat, jak bylem nastolatkiem to chodzilem regularnie ale potem jakos nie bardzo. Ostatnio wrocilem, bo chce sie wziac za siebie konkretnie, ale zauwazylem jedna rzecz, ktora mnie zastanawia. W [...]

[...] jadlem i wykonczylem cale opakowanie 120 tabletek. Z masy nie spadlem wiele bo jakies 3kg natomiast w tali 5 cm. To chba nioezle. Ale ograniczylem kalorie do 2000 dziennie i duzo aerobow. Ale ja zakonczylem to zaczolem cwiczyc na mase i troche przybylo ale i tak jestem zadowolony. Tylko troche sie kiepsko czulem po tych prochach. Serce wali jak [...]

Hah podoba mi się ten pomysł z baniakami wody. Tak właśnie słyszałem dużo dobrego o kalistenice m. in. to, że jeszcze 100 lat temu kiedy nie było siłowni po ziemi chodzili giganci o nadludzkiej sile, a trenowali tylko i wyłącznie za pomocą masy własnego ciała. Niestety ja jestem nieco sceptycznie nastawiony co do swoich wyników. Będę próbował, ale [...]